☆スタジオateはシェアスタジオのため、各レッスンのお問い合わせ、ご予約、キャンセルは各インストラクターに直接ご連絡をお願い致します。

レギュラーレッスン

月曜日
10:00〜11:00 パーソナルプログラム
(長田)
11:30〜12:30 ベーシックピラティス
(長田)
13:00〜14:00 コンディショニングピラティス
(長田)
火曜日
10:00〜11:00 アロマヨガ
(鳥屋)
11:30〜12:30 心と体を整える深呼吸ヨガ
(大滝)
13:00〜15:00 ベリーダンスエクササイズ
(Tsuna)
19:00〜20:15 まったりリラックスヨガ
(園原)
水曜日
10:00〜11:00 デトックス&スローピラティス
(長田)
11:30〜12:45 ダヴィンチボディボード①②
(長田)
13:00〜14:00 パーソナルプログラム
(長田)
20:45〜21:55 美ボディメイクピラティス
(根津)
木曜日
10:00〜11:00 第1週/顔ヨガ
(高野)
10:00〜11:15 第3週/美的フェイシャルプレミアム
(前田)
19:00〜20:00 第1週/顔ヨガ
(高野)
19:30〜20:30 サトヴィックヨガ ラージャ
(石原)
金曜日
10:30〜11:30 ヨガベーシック
(赤尾)
12:00〜13:00 パーソナルプログラム
(長田)
19:00〜21:00 タヒチアンダンス
(アネラ)
土曜日
10:30〜11:30 ヨガベーシック
(赤尾)
13:00〜14:00 こども日舞
(吾妻)
20:00〜21:00 日舞から学ぶ美しい所作
(吾妻)

不定期開催