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スタジオ アテ
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レッスンスケジュール
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Price
料金表
Instructor
石原 里佳子
Rikako Ishihara
ご予約は下記の方法から直接インストラクターまでお問い合わせください
LESSON SCHEDULE
レッスンスケジュール
委ねる癒しの陰ヨガ
毎週火曜日 11:00 ~ 12:10
整えるヨガ
毎週月曜日 13:00 ~ 14:10
毎週木曜日 10:00 ~ 11:10
毎週日曜日 9:00 ~ 10:10
xlspilates
毎週火曜日 10:00 ~ 10:45 , 13:00 ~ 13:45 ,
19:00 ~ 19:45 , 20:00 ~ 20:45
毎週水曜日 13:00 ~ 13:45
毎週木曜日 13:00 ~ 13:45 , 19:00 ~ 19:45
毎週日曜日 11:00 ~ 11:45 , 13:00 ~ 13:45
【資格】
Hale Pule Ayurveda&Yoga
・ラージャヨガ TT in 200h
・Ayurvetic Treatment Training
Joe Barnett
・陰バリエーションズTT in 200h
ハワイのカウアイ島にて、Hale Pule Ayurveda &Yoga主宰 ヨガとアーユルヴェーダのスペシャリストMyra Lewin(マイラ・リューイン)に師事し、ヨガとその姉妹科学であるアーユルヴェーダを学ぶ。
ヨガとアーユルヴェーダの実践により、長年の慢性的な体調不良が改善した自身の体験を、同じように悩む方に寄り添いたいという思いから、ヨガクラスやアーユルヴェーダトリートメントを行っております。
皆さんが、自分のためだけに意識を向ける大切な時間を、そしてバランスと調和のとれた心身を作るお手伝いができたら嬉しく思います。