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KIDS体幹トレ&ストレッチ
毎週日曜日 11:00 ~ 11:45
体幹を鍛えながら姿勢を改善して、筋肉をしなやかに保つことでパフォーマンスも上がり、怪我の防止に繋げていく
対象 7歳以上15歳まで