呼吸=心=体が一つに繋がる心地よさを感じましょう
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自分の体と内面と対話する感覚を高めていきます
自分の内側に意識を向け、筋肉を刺激し、姿勢改善
気の通り道を開放し、癒しの深い時間を
代謝を上げ痩せやすい体づくりをしていきます
滞った老廃物を排出する手助けをしていきます
代謝も上がるので痩せやすい体になります
お悩みやご希望に応じレッスンを行います
骨盤の歪みを正し、健康美なボディメイクに
歩き方・呼吸法・日常のボディケアをサポートします
